Torstai-ryhmä syksy 2025

Torstai-ryhmän teemat syksyllä 2025

21.08. Kesäpäiväkirja

Kesän kuulumiset, Henrik esittelee syksyn teemoja

28.08. PÄHKÄ-hanke

Antti Savolainen kertoo työstään läheisten parissa

4.9. Mens sana in corpore sano (lat.) - terve sielu terveessä ruumiissa

Liikunnanohjaaja Pasi Räsänen

11.9. Tietotulva ja mielenrauha – missä menee minun rajani?

Millainen vaikutus uutisilla ja some-sisällöillä on omaan mieleen?

18.9. Kohti hallittua arkea – miten rakennan omaa elämänhallintaani?

Rutiinit, paperiasiat, raha, vastuut, lepo, ruoka, ihmissuhteet.

25.9. Minäkuva ja identiteetti - kuka minä olen?

2.10. Ahdistus - tunteiden käsittely ilman päihteitä

9.10. Tarinoita toipumisesta – kirja, joka kolahti

Jokainen voi halutessaan esitellä kirjan, äänikirjan, elokuvan, artikkelin, runon tai laulun, joka on jollain tavalla koskettanut, auttanut tai jäänyt mieleen.

16.10. Itsetunto – mikä se on ja voiko siihen vaikuttaa?

23.10. Ihmissuhteet - miten tunnistan ja rakennan terveitä rajoja?

Yllätysvieras.

30.10. Läheisriippuvuus - kontrollia, pelkoa vai rakkautta?

6.11. Olenko minä hyvä aikuinen itselleni? – vastuu itsestä ja

itsemyötätunto käytännön elämässä

Teenkö valintoja, jotka tukevat hyvinvointiani?

13.11. Minun juttuni – miten löysin mielekästä tekemistä?

Oman harrastuksen tai kiinnostuksen kohteen jakaminen.

20.11. Lääkärin puheenvuoro

Yleislääketieteen erikoislääkäri Erkko Kemppainen

27.11. Kohtuukäyttö - uhka vai mahdollisuus?

4.12. Suomalaiset-maailman onnellisin kansa?

Miltä onnellisuus näyttää arjessa-ja miten sitä voi itse rakentaa?

11.12. Ihmissuhteet - miten minä reagoin ristiriitoihin ja konflikteihin?

Reaktiot, väistämisen ja kohtaamisen taito, perimä ja opittu.

18.12. Joulu - millainen joulu minulle sopii?

Irti ihannejoulusta, kohti oman näköistä, turvallista ja lämminhenkistä joulua.

Torstai-ryhmä on kerran viikossa kokoontuva ammatillisesti ohjattu, avoin keskusteluryhmä kaikille päihdekuntoutujille.

Ryhmän tarkoitus on tarjota vertaistuen mahdollisuus ja tukea kuntoutujaa hänen toipumisprosessissaan.

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 12.00 - 13.30 Päihdeklinikan tiloissa, osoitteessa Suokatu 23, 1.krs.

Ryhmän vetäjänä toimii sosionomi Henrik Sandås nuorten työryhmästä. puh. 040 710 3511 henrik.sandas@ksps.fi

Tervetuloa ryhmään!